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„Bevor die Mama explodiert“ – Wohin mit meiner Wut?

Detailinfos

Online via Zoom

Donnerstag,
25.01.2024 (einmalig - 1,5h)
17:00 - 18:30 Uhr

Mag.a Katrin Puchner, MSc, Psychologin und Psychotherapeutin

kostenlos

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Bevor die Mama explodiert - wohin mit meiner Wut
@pexels

Wie man als Mutter mit starken Gefühlsreaktonen umgehen und dabei authentisch und liebevoll bleiben kann

Wütende Mütter sind ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Und doch gehören auch in der Mutter-Kind-Beziehung neben den positiven auch negative Gefühle zum Alltag. Der Umgang mit diesen ist umso schwerer, je schambesetzter diese sind. Dann dürfen die unerwünschten Emotionen nicht gezeigt, nicht gefühlt und schon gar nicht besprochen werden.

Die authentische Beziehung zu unserem Kind braucht aber die ganze Palette an Gefühlen, damit das Kind die Welt des Zusammenlebens verstehen und soziale Kompetenzen aufbauen kann. Als Erwachsene sind wir dafür verantwortlich, dass es trotz emotionaler Stresssituationen zu keinen körperlichen oder seelischen Verletzungen kommt. Deshalb ist es wichtig, mit unserer Wut umgehen zu lernen.

In diesem Online-Workshop

  • beleuchten wir die Ursachen und Auslöser von Wut im Kontakt mit unserem Kind.
  • Wir besprechen möglichen „Erste-Hilfe“-Strategien für die konkrete Konfliktsituation und langfristige Veränderungsmöglichkeiten für einen erleichterten Umgang mit schwierigen Emotionen.

Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an: „Bevor die Mama explodiert“ – Wohin mit meiner Wut?
Donnerstag,
25.01.2024 (einmalig - 1,5h), 17:00 - 18:30, kostenlos

Fall ein Kurs kostenpflichtig ist (siehe Kurseckdaten neben Datum und Uhrzeit), verpflichten Sie sich mit der Anmeldung zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.

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