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„Dem Kind gehts gut – und wie gehts mir?“

Detailinfos

Online via Zoom

Dienstag,
25.04.2023 (einmalig - 1,5h)
19:00 - 20:30 Uhr

Mag.a Katrin Sabeditsch, Klinische und Gesundheitspsychologin

kostenlos

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Dem Kind geht's gut und wie geht's mir
@pexels

Um gut für andere da sein zu können, müssen wir uns zu allererst um uns selbst sorgen.

Der Alltag als Mutter ist oft stressig, eine Aufgabe jagt die nächste und ein Gefühlssturm folgt dem ande-ren. Da ist es doch eigentlich selbstverständlich, dass eine Mutter sehr viel Energie braucht um dem allem gerecht zu werden, oder? Trotzdem stellen gerade wir Mütter uns oft an letzte Stelle, wenn es um unsere Bedürfnisse und Wünsche geht. Dabei ist es so wichtig und essentiell für das Wohlbefinden der Familie, dass es DIR als Mama gut geht und du in deiner Kraft bist.

Der Vortrag ist für alle, die…

  • (endlich) damit beginnen wollen, mehr auf sich selbst zu achten
  • denken es sei egoistisch, gut für sich selbst zu sorgen (Spoiler: ist es nicht!)
  • Ideen und Impulse für mehr Energie im Mama-Alltag suchen
  • einfache Übungen für mehr Selbstfürsorge ausprobieren wollen

Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an: „Dem Kind gehts gut – und wie gehts mir?“
Dienstag,
25.04.2023 (einmalig - 1,5h), 19:00 - 20:30, kostenlos

Fall ein Kurs kostenpflichtig ist (siehe Kurseckdaten neben Datum und Uhrzeit), verpflichten Sie sich mit der Anmeldung zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.

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