Frauen-Power – Bewegung im Park
Detailinfos
Parkanlage Ada-Christen-Gasse
Donnerstag, ab
21.04.2022 (wöchentlich)
17:00 - 18:00 Uhr
Elisa Winkler, Body Vital- und Functional Trainerin
€ 64,-/8 mal

Ein aktivierender Mix aus Konditions- und Kräftigungstraining
An den FreeGym Geräten im Park werden auf gelenkschonende Weise alle wichtigen Muskelgruppen trainiert und das Herzkreislaufsystem in Schwung gebracht.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmen werden die Übungen an den Geräten und freie Bewegungsabläufe im Wechsel ausgeführt. Da rein mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird, können Geschwindigkeit und Intensität je nach Fitnesslevel individuell dosiert werden. Somit ist diese Trainingsform sowohl für Einstiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Mitmachen kann jede, die
- nach einer längeren Pause wieder fitter werden möchte
- ein paar Kilos verlieren will
- oder einfach nur das Bedürfnis hat, sich auf eine gesunde Art und Weise auszupowern
Mitzubringen sind eine gut gefüllte Trinkflasche, ein Handtuch und die Bereitschaft, sich etwas Gutes zu tun.
Anmeldung
Ich melde mich für folgenden Kurs an:
Frauen-Power – Bewegung im Park
Donnerstag, ab
21.04.2022 (wöchentlich), 17:00 - 18:00, € 64,-/8 mal
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.
Zurück
Kontaktieren Sie uns

FEM Süd
Wiener Gesundheitsverbund –
Klinik Favoriten
Kundratstraße 3, 1100 Wien
Telefon: +43 1 60191 – 5201
E-Mail: kfn.femsued@gesundheitsverbund.at
Terminvereinbarung
Montag: 09:00 – 14:00 Uhr
Dienstag – Donnerstag: 09:00 – 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr
FEM Süd Frauenassistenz
Niederhofstraße 26, 1120 Wien
(1. Stock barrierefrei)
Telefon: 43 1 81318 10
E-Mail: office@frauenassistenz.at
Terminvereinbarung
Montag: 09:00 – 14:00 Uhr
Dienstag: 09:00 – 12:00 Uhr
Mittwoch – Donnerstag: 09:00 – 14:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr