Mit Hoffnung in die Zukunft blicken!
Detailinfos
Online via Zoom
Dienstag,
18.04.2023 (einmalig - 1,5h)
17:30 - 19:00 Uhr
Hanna Biberschick, Psychotherapeutin, Coach, Trainerin und Supervisiorin
kostenlos
Vortrag mit Tipps zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft
Die Fähigkeit, trotz widriger Bedingungen und Rückschläge in Krisenzeiten zu wachsen, nennt sich Resilienz. Der Workshop soll dabei unterstützen diese psychische und mentale Widerstandskraft auszubauen.
Inhalt
- Was bedeutet Resilienz genau?
- Was fördert Resilienz (Techniken, Methoden und Umgebungsfaktoren)?
- Kann man Resilienz erlernen?
- Erkennen von persönlichen Belastungsgrenzen und Ideen zum Umgang damit.
- …
In diesem interaktiven Workshop geht es jedoch nicht nur um Wissensvermittlung – es wird Raum für gemeinsame Reflexion und Erfahrungsaustausch geben. Dieses Treffen soll Kraft und Mut vermitteln um der Zukunft mit Zuversicht zu begegnen.
Dieser Workshop lässt sich gut kombinieren mit dem Angebot Mit Hoffnung in die Zukunft tanzen! – NIA Workshop: mit Bewegung die Psyche stärken
Anmeldung
Ich melde mich für folgenden Kurs an:
Mit Hoffnung in die Zukunft blicken!
Dienstag,
18.04.2023 (einmalig - 1,5h), 17:30 - 19:00, kostenlos
Fall ein Kurs kostenpflichtig ist (siehe Kurseckdaten neben Datum und Uhrzeit), verpflichten Sie sich mit der Anmeldung zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.
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Terminvereinbarung
Montag: 09:00 – 14:00 Uhr
Dienstag – Donnerstag: 09:00 – 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr
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