Nordic Walking & Laufgruppe für Frauen
Detailinfos
Wienerberg, Straßenbahnlinie 11 - Station Sahulkastraße
Jeden Montag (nicht an Feiertagen sowie während der Schulferien)
18:00 - 19:00 Uhr
Mag.a Heidi Suppan, Sportwissenschafterin
Achtung – nicht an Feiertagen sowie in Weihnachts-, Semester- und Osterferien!
kostenlos
Schritt für Schritt zu einer besseren Gesundheit und Kondition
Nutzen Sie die Chance, gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten in freier Natur unterwegs zu sein, mit gezieltem Lauftraining Ihre körperliche Fitness zu steigern und die Balance zwischen Körper und Geist zu erhalten oder wiederherzustellen. Der Spaß-Faktor wird groß geschrieben!
Inhalt
- Basiseinschulung
- Aktives Lauftraining
- Nachbetreuung „One-to-One“
Auch Nordic Walking Fans kommen in dieser Gruppe ganz auf ihre Kosten.
Die Trendsportart aus Finnland, eine Kombination aus sanftem, gelenksschonendem Ausdauertraining und gesteigerter Fettverbrennung, kann mit der Trainerin neu erlernt werden oder in geselligem Miteinander genossen werden. Ganz nebenbei wird das Wohlbefinden gefördert, der Blutdruck gesenkt und der Kreislauf sowie das Immunsystem gestärkt.
Bitte Trainings-Kleidung und Nordic Walking-Stöcke mitbringen!
Anmeldung
Ich melde mich für folgenden Kurs an:
Nordic Walking & Laufgruppe für Frauen
Jeden Montag (nicht an Feiertagen sowie während der Schulferien)
18:00 - 19:00, kostenlos
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.
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Kontaktieren Sie uns
FEM Süd
Wiener Gesundheitsverbund –
Klinik Favoriten
Kundratstraße 3, 1100 Wien
Telefon: +43 1 60191 – 5201
E-Mail: kfn.femsued@gesundheitsverbund.at
Terminvereinbarung
Montag: 09:00 – 14:00 Uhr
Dienstag – Donnerstag: 09:00 – 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr
FEM Süd Frauenassistenz
Niederhofstraße 26, 1120 Wien
(1. Stock barrierefrei)
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E-Mail: office@frauenassistenz.at
Terminvereinbarung
Montag: 09:00 – 14:00 Uhr
Dienstag: 09:00 – 12:00 Uhr
Mittwoch – Donnerstag: 09:00 – 14:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr
