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Nordic Walking & Laufgruppe für Frauen

Detailinfos

Wienerberg, Straßenbahnlinie 11 - Station Sahulkastraße

Jeden Montag (nicht an Feiertagen sowie während der Schulferien) - Semesterneustart nach den Ferien am
13.09.2021
18:00 - 19:00 Uhr

Azra Illich, Bewegungstrainerin

kostenlos

Schritt für Schritt zu einer besseren Gesundheit und Kondition

Nutzen Sie die Chance, gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten in freier Natur unterwegs zu sein, mit gezieltem Lauftraining Ihre körperliche Fitness zu steigern und die Balance zwischen Körper und Geist zu erhalten oder wiederherzustellen. Der Spaß-Faktor wird groß geschrieben!

Inhalt

  • Basiseinschulung
  • Aktives Lauftraining
  • Nachbetreuung „One-to-One“

Auch Nordic Walking Fans kommen in dieser Gruppe ganz auf ihre Kosten.

Die Trendsportart aus Finnland, eine Kombination aus sanftem, gelenksschonendem Ausdauertraining und gesteigerter Fettverbrennung, kann mit der Trainerin neu erlernt werden oder in geselligem Miteinander genossen werden. Ganz nebenbei wird das Wohlbefinden gefördert, der Blutdruck gesenkt und der Kreislauf sowie das Immunsystem gestärkt.

Bitte Trainings-Kleidung und Nordic Walking-Stöcke mitbringen!

Kontaktieren Sie uns

Icon Standort FEM Süd

FEM Süd

Wiener Gesundheitsverbund –
Klinik Favoriten
Kundratstraße 3, 1100 Wien
Telefon: +43 1 60191 – 5201
E-Mail: kfn.femsued@gesundheitsverbund.at

Terminvereinbarung

Montag: 09:00 – 14:00 Uhr
Dienstag – Donnerstag: 09:00 – 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr

FEM Süd Frauenassistenz

Niederhofstraße 26, 1120 Wien
(1. Stock barrierefrei)
Telefon: 43 1 81318 10
E-Mail: office@frauenassistenz.at

Terminvereinbarung

Montag: 09:00 – 14:00 Uhr
Dienstag: 09:00 – 12:00 Uhr
Mittwoch – Donnerstag: 09:00 – 14:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr