Wie gelingt pflanzliche Lebensweise im Alltag?

Detailinfos

Vortrag mit praktischen Tipps und leckeren pflanzlichen Kochrezepten zum Selbst-Ausprobieren

Die pflanzliche Lebensweise ist derzeit, im wahrsten Sinne des Wortes, in aller Munde. Doch wie gelingt pflanzliche Ernährung am besten? Wie ist sie einfach, leicht zugänglich und auch kostengünstig in den Alltag zu integrieren?

Tanja Altreiter, Mitgründerin der Veggies MedUni Wien und selbst seit Jahrzehnten passionierte pflanzliche Hobby-Köchin, gibt einen Überblick über die Grundlagen pflanzenbasierter Ernährung und zeigt Möglichkeiten auf, wie diese auf einfache und genussvolle Weise Schritt für Schritt das Leben bereichern können.

Vortragsinhalte:

• Informativer Überblick: Was ist pflanzliche Ernährung und worin liegt deren Nutzen und Potential?
• Erste Schritte: Womit beginne ich jetzt am besten? Eine kleiner Leitfaden für die Einkaufsliste und die gelungene Umsetzung im Alltag
• Einfache und kostengünstige Rezepte zum Selbst-Nachkochen

Ein praxisbezogener Vortrag mit Information, zahlreichen praktischen Tipps und leckeren pflanzlichen Kochrezepten zum Selbst-Ausprobieren und gesunden Genuss-Schlemmen!

Für alle, die sich für pflanzliche Ernährung und eine gesunde Lebensweise interessieren; keine Vorkenntnisse erforderlich