Schlafstörungen – was nun?
Detailinfos
Online via Zoom
Dienstag,
03.12.2024 (einmalig - 1h)
18:00 - 19:00 Uhr
Mag.a Carmen Abouelenin, Klinische & Gesundheitspsychologin, Schlafcoach
kostenlos
…was passiert, wenn er nicht mehr funktioniert?
Ursachen, Formen, Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen.
Im Vortrag werden die verschiedenen Schlafphasen erläutert und deren Bedeutung.
- Auswirkungen von chronischem Schlafmangel auf unsere Gesundheit und wie wir mit guter Schlafhygiene dem entgegenwirken können.
- Wie sich unser Schlaf im Laufe des Lebens verändert.
- Was unseren Schlaf beeinflusst und was wir selbst zu einem guten Schlaf beitragen können.
- Die häufigsten Schlafstörungen und wie wir sie erkennen.
- Ab wann es notwendig ist professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Anmeldung
Ich melde mich für folgenden Kurs an:
Schlafstörungen – was nun?
Dienstag,
03.12.2024 (einmalig - 1h), 18:00 - 19:00, kostenlos
Fall ein Kurs kostenpflichtig ist (siehe Kurseckdaten neben Datum und Uhrzeit), verpflichten Sie sich mit der Anmeldung zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.
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Klinik Favoriten
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Telefon: +43 1 60191 – 5201
E-Mail: kfn.femsued@gesundheitsverbund.at
Terminvereinbarung
Montag: 09:00 – 14:00 Uhr
Dienstag – Donnerstag: 09:00 – 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr
