Wege aus dem Burnout
Detailinfos
Online via Zoom
Montag, 17:00–18:30 Uhr
05.12.2022
Mag.a Astrid Mayer, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
kostenlos
Burnout ist ein Zustand des körperlichen, seelischen und geistigen „Ausgebranntseins“. Aber soweit muss es nicht kommen. Was man tun kann, um die Belastungen des Alltags und des Berufslebens nicht die Oberhand gewinnen zu lassen.
Dieser Vortrag gibt einen ersten Einblick in das Thema und hilft, eigene Belastungen bewusst zu machen und Ressourcen im Alltag zu aktivieren. Er regt dazu an, die eigenen Leistungen wertzuschätzen und sich auch einmal abzugrenzen, wo es nötig ist. Viele kleine Möglichkeiten und Hilfestellungen um Belastungen zu reduzieren und sie auch anzusprechen und damit auch besser damit umgehen zu können.
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Wege aus dem Burnout
Montag, 17:00–18:30 Uhr
05.12.2022 kostenlos
Fall ein Kurs kostenpflichtig ist (siehe Kurseckdaten neben Datum und Uhrzeit), verpflichten Sie sich mit der Anmeldung zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.
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