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Wie ein Fels in der Brandung?!

Detailinfos

Online via Zoom

Montag,
08.11.2021 (einmalig - 1h)
15:00 - 16:00 Uhr

Mag.a Irene Barrientos, Klinische und Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Psychodrama)

kostenlos

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© unsplash
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Vortrag über Resilienz und Ressourcen in fordernden Zeiten

Resilienz ist eine Kompetenz, welche grundsätzlich jedem Menschen im individuellen Maße eigen ist. Sie bewirkt, sich von den Widrigkeiten des Lebens nicht aus der Bahn werfen zu lassen, sondern daran zu wachsen. Resilienz ist wohl eine der wichtigsten Ressourcen für uns – und wird auch als „das Immunsystem“ unserer Seele bezeichnet.

In diesem Online-Vortrag erhalten Sie:

  • grundlegendes Wissen zur Bedeutung und Wirkung von Resilienz
  • Informationen zum Zusammenhang mit individuellen Ressourcen
  • Ideen zur Integration der Informationen in den Alltag

Für alle, die

  • sich über die eigene Beschaffenheit der Resilienz und Ressourcen Gedanken machen wollen
  • sich auf Grund von erhöhter Belastung ihrem seelisches Wohlergehen widmen wollen
  • einfach neugierig sind!

Was brauchen Sie dazu?

Einen bequemen Platz, eventuell Stift und Papier (falls Sie Notizen machen wollen).

Ergänzend zu diesem Vortrag eignet sich das Angebot „Auf der Suche nach meiner persönlichen Kraftquelle“. Hier finden Sie weitere Ideen und Inspirationen für Resilienz und Ressourcenübungen, die auch gleich vor Ort erprobt werden können.


Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an: Wie ein Fels in der Brandung?!
Montag,
08.11.2021 (einmalig - 1h), 15:00 - 16:00, kostenlos

Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.

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    Montag: 09:00 – 14:00 Uhr
    Dienstag – Donnerstag: 09:00 – 16:00 Uhr
    Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr

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