Workshops zum Thema Stress

Detailinfos

Workshops für Kinder und Jugendliche

In diesem Workshop liegt der Fokus darauf, wie man mit Stress umgeht. Es werden verschiedene Auslöser von Stress erarbeitet und wie sich dieser psychisch und physisch ausdrücken kann. Anhand von Spielen und Übungen wird den Kindern und Jugendlichen vermittelt, wie man mit Druck umgehen kann und wie man diesen abbaut.

Folgende Workshoptools kommen zum Einsatz:

• Groß- und Kleingruppenarbeiten
• Situations- Diskussionskarten
• körperbezogene Übungen wie Entspannungstechniken kennenlernen und ausprobieren
• Bilderkarten

Der Workshop wird unter Berücksichtigung gendersensibler Gesichtspunkte und in Kooperation mit dem Männergesundheitszentrum MEN durchgeführt.

Dieser Workshop richtet sich an Mädchen und Burschen ab der 3. Schulstufe.
Dauer: 3 Stunden