„rundum gsund informiert und gestärkt“

Detailinfos

Kostenlose Vorträge und Austausch für Menschen mit Übergewicht und Adipositas

Die Umstellung auf einen gesunden Lebensstil ist eine langfristige Aufgabe, bei der es immer wieder Auffrischung der Motivation und neue Inputs braucht.

Als Vorbereitung auf das Gruppenprogramm „rundum gsund“ bzw. als Nachbetreuung nach der Teilnahme können Frauen und Männer an den Vorträgen von „rundum gsund informiert und gestärkt“ kostenlos und unverbindlich teilnehmen.

Die Treffen finden jeden ersten Montag im Monat (nicht an Feiertagen sowie während der Schulferien) von 17.30-19.00 Uhr statt. Der Austausch erfolgt abwechselnd im FEM Süd, online – via Zoom und gelegentlich bei gemeinsamen Spaziergängen.

Es werden Themen aus folgenden Bereichen aufgegriffen:

• gesunde Ernährung
• richtige Bewegung im Alltag
• und psychologische Hilfestellungen für eine dauerhafte Lebensstilmodifikation

Die Vorträge dienen der Wiederauffrischung von Wissen, das bereits in den Kursen erworben wurde, sowie der Vertiefung von Themen. Über regelmäßige Treffen der Teilnehmer:innen der unterschiedlichen Gruppen soll es zu Vernetzung untereinander kommen und das Bilden von Interessensgemeinschaften erleichtert werden.

Ausblick auf unsere kommenden Termine:

Die Treffen werden im nächsten Jahr fortgesetzt – der erste Termin findet am Montag, 3.2.2025 statt.

Das „rundum gsund“ Team wünscht erholsame Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Das Angebot findet im Rahmen des Projektes „rundum gsund“ statt. Im Rahmen der Gesundheitsreform wurde von der Sozialversicherung und der Stadt Wien ein Landesgesundheitsförderungsfonds eingerichtet. Das Projekt wird daraus finanziert.